Drogues et adolescence : pourquoi la prévention commence par la discussion

Comme parent, parler de drogues avec son adolescent peut être inconfortable. On peut avoir peur d’en dire trop, de lui donner des idées ou simplement de ne pas trouver les bons mots.

Pourtant, parler de consommation ne pousse pas un jeune à consommer. Au contraire, une discussion ouverte peut lui donner des outils pour prendre de meilleures décisions.

Écouter avant de faire la morale

Les adolescents sont exposés à toutes sortes de messages sur l’alcool, le cannabis, le vapotage et les autres substances : amis, réseaux sociaux, école, musique, etc.

Au lieu de commencer par : « Tu ne dois jamais toucher à ça », essayez des questions comme :

« Qu’est-ce que les jeunes de ton âge pensent du vapotage? »

« Est-ce qu’il y a beaucoup de consommation autour de toi? »

Ces questions permettent d’ouvrir la porte sans immédiatement placer le jeune sur la défensive.

Informer sans faire peur

La prévention ne devrait pas seulement reposer sur la peur. Un jeune a besoin de comprendre pourquoi certaines décisions peuvent avoir des conséquences importantes et comment la pression sociale, les émotions ou l’impulsivité peuvent influencer ses choix.

Le but n’est pas de contrôler chaque décision de son adolescent. C’est de devenir une personne vers qui il saura qu’il peut se tourner lorsqu’il aura une question ou vivra une situation difficile.

Une conversation aujourd’hui peut avoir beaucoup plus d’impact qu’on ne le pense.

— Gaby Gatineau

Conférencière en prévention des dépendances